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8 Min Pilates: Basic,
Intermediate and Advanced - 8 minutos Pilates; Básico, Intermedio y Avanzado
De los creadores del original 8 Minuto Abs viene vigorizante 3 nuevos
entrenamientos de Pilates Básico, Intermedio y Avanzado. Entre las carreras, las familias y las otras
responsabilidades, tiene tiempo para pasar horas en el gimnasio? La serie de 8 minutos Workout es la solución
perfecta para los amantes de la aptitud que quieren exprimir una sesión de ejercicios en sus ocupadas vidas.
Esta sesión de ejercicios básicos trabaja los principales grupos musculares - brazos, piernas, abdominales y
bollería - con secuencias específicas de los ejercicios. |
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8 Minute Core Workouts - 8 Minutos básicos Workout
En sólo 8 minutos al día, usted puede reciclar y remodelar su abdominales, brazos,
piernas y glúteos para ayudarle a alcanzar más rápidamente sus objetivos de fitness. Ya sea para esforzarse y
obtener más energía, un estómago más plano o simplemente quieren mejorar su tono muscular general, la: 08min
Nueva Serie básico está diseñado para ofrecerle más resultados en menos tiempo |
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Crunch Workout - Fat Burning Yoga - Quema de grasa Yoga.
El yoga es como un maratón, no un sprint, lento y seguro persistencia le da los mejores resultados. Lo principal
es divertirse y mantener su sentido del humor. Disfrutar y es más probable que se adhieren a ella. |
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Fabulously Fit Moms - Fabulosamente
Ajustado a las madres
Fabulosamente MOMS FIT es la primera serie creada específicamente la aptitud para el día de hoy de la multi-tarea
mamás en movimiento.
Conoce a Jennifer Nicole Lee (ACE CERTIFICADAS INSTRUCTOR DE GRUPO) - La historia de Jennifer ha inspirado a las
mujeres a ponerse en forma.
En tan sólo treinta minutos con esta quema de grasa y el acondicionamiento de
ejercicios diseñados proporcionaran el equilibrio perfecto de músculos y curvas. |
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The Method Pilates - All in One Workout
El Método Pilates - Todo en Uno Workout
El Método, todo en uno Workout integra todos los elementos recomendados para un ejercicio completo e incluye
innovadoras técnicas de precisión y de tonificación. Estas técnicas son makeover físico practicado regularmente
por los artistas intérpretes o ejecutantes, y están a favor de la danza por maestros, instructores de fitness y
discípulos de las técnicas de Pilates. |
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- ZUMBA
- 4 DVD´S TOTAL $60
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- BATUKA
- 3 DVD´S TOTAL $45
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- 2 DVD´S TOTAL $35
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- CARMEN ELECTRA
- 4 DVD´S TOTAL
- $60
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